무릎 주사 회복과 약 리리카 프레가린캡슐 섬유근육통 운동 및 통증 일지

오늘은 지난번에 맞았던 무릎 주사의 회복 기간을 포스팅에 적어 보려고 한다. 나는 평균 회복 기간에 비해 꽤 오래 걸려서 고생했다. 그리고 현재 섬유근통으로 먹고 있는 리리카가 어떤 약인지도 알아보려고 한다. 또 의사 선생님께서 권유하신 운동 및 통증 일지를 적는 것 또한 포스팅에 담아볼 예정이다.

 

 

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목차

1.  무릎 주사 회복 기간

2. 섬유근육통 약 리리카(프레가린캡슐)

3. 섬유근육통 통증 일지

4. 섬유근육통 운동 일지

 

 

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1. 무릎 주사 회복 기간

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무릎 주사 후 무릎보호대

 

지난 포스팅에도 적었지만 9일째가 됐을 때도 아파서 계단을 이용하기가 불편했다. 그래서 무릎 주사 후 제일 아팠던 왼쪽 무릎은 파스를 붙이고 무릎 보호대를 하고 있었다. 계단은 정확히 15일째 되는 날 이용하기 편해졌고 통증도 덜해졌다. 지금은 간간이 아프지만, 경사진 장소를 걷거나 오래 걷는데 전혀 지장이 없다.

 

2025년 3월 10일 처방약 소염진통제 포함

병원: 류마참내과의원(부산 대연동)
내원한 날짜: 2025.03.10.(월)

 

그래도 하루에 몇 번씩 아프다고 하니 며칠분 약처방을 해주셨다. 매일 먹지 말고 꼭 필요할 때만 먹어라고 하셨다. 걱정이 많아 제대로 못 걷게 될까 봐 엄청 마음을 졸였는데, 전처럼은 아니지만 그래도 잘 걷게 되어 다행이라고 생각한다. 서서히 좋아진다니 마음이 놓인다.

 

 

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2. 섬유근육통 약 리리카(프레가린캡슐)

 

2025년 2월 24일 처방약 리리카(프레가린캡슐)

병원: 류마참내과의원(부산 대연동)
내원한 날짜: 2025.02.24.(월)

 

이 병원을 다니면서 여러 약을 먹었다. 그러다 보니 많은 경험을 했었다. 부작용이 심하게 왔던 경험도 있었고, 그 부작용으로 인해 약을 끊으니, 통증이 폭발적으로 증가해 침대 밖으로 나오지도 못한 적도 있었다. 결국에는 나에게 맞는 약을 찾아가는 과정이었다고 생각한다. 현재 먹고 있는 약이 나한테 효과가 있는 것 같으니 참으로 다행이다.(참고로 나는 정신건강의학과와 협진을 하고 있어서 이 약만 복용하는 것은 아니고, 보통 섬유근육통에 처방된다는 항우울제도 같이 복용 중이다.) 처음보다는 통증이 줄었고, 약을 바꾸기 전보다는 아프지만 그래도 참을만한 정도이니 참아보려고 한다.

 

복용하는 약
약 이름	프레가린캡슐25mg(리리카)
효능 및 효과	1. 말초와 중추 신경병증성 통증의 치료 2. 뇌전증: 이차적 전신증상을 동반하거나 동반하지 않은 부분발작의 보조제 3. 섬유근육통의 치료
주의사항	주로 신장으로 배설되므로, 신기능이 저하된 환자에 대해서는 용량이 조절되어야 한다.

 

 

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3. 섬유근육통 통증 일지

 

섬유근통 통증 일지

 

통증 일지는 내가 부산 주례 '삼성본정형외과' 의사 선생님에게 진료받으러 다닐 때부터 권유받았던 방법이다. 자주 아프지 않은 사람들은 이 일지가 필요 없겠지만, 나 같은 경우는 통증이 매일 바뀌고 강도도 달라져서 이 일지가 필수다. 기억력에는 한계가 있기 때문이다. 여기에는 아픈 부위만 적는 것이 아니라 병원을 방문했을 때 의사 선생님이 했던 말씀도 같이 적는다. 의사 선생님의 말씀 역시 세월이 지나면 까먹기 마련이기 때문이다.

 

 

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4. 섬유근육통 운동 일지

 

섬유근통 운동 일지

 

이번에 병원 내원했을 때 의사 선생님께서 권유하셨던 방법이다. 선생님께서는 맞는 운동을 찾아야 한다고 하셨지만, 나는 대략 1년 전 허리 디스크로 인해 이미 맞는 운동을 찾아가는 과정을 겪었었다. 그래서 지금까지 유지해오고 있는데, 조금씩 추가하고 변경만 하면 될 것 같다. 아직까지 무릎이 다 나은 것은 아니기 때문에 자전거 타기에는 무리가 있어 다른 운동을 찾아야 하는데 아직 적절한 운동을 찾지 못했다. 빠른 시일 내에 맞는 운동을 찾아야 할 것 같다.

 

 

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▼ 무릎 물 찼을 때 무릎 연골주사 스테로이드 포함 및 부작용

무릎 물 찼을 때 통증 치료, 무릎 연골주사 스테로이드 포함 및 부작용

 

▼ 섬유근통 증후군 부산 류머티즘내과와 정신건강의학과 협진(2025.01.21.~2025.01.22.)

섬유근통 증후군 부산 류마티스내과와 정신건강의학과 병원 협진 실비 보험 적용 유무