반응형 책27 인문학 추천 책 미움받을 용기 행복한 삶을 위해서는 아들러 심리학이 필수 이 도서는 자유롭고 행복해질 수 있는 법을 알려주고 있는 도서이다. 알프레드 아들러의 심리학을 바탕으로 논리적으로 설명을 하는데, 대화체로 적힌 도서라 술술 잘 읽히는 게 특징이다. 이 포스팅에는 트라우마를 보는 시선, 행복해지는 방법, 인생을 단순히 살아가는 법에 대해 적어볼 예정이다. 장르: 인문학(심리학/정신분석학)페이지 수: 336쪽출판사: 인플루엔셜(주)출간일: 2014년 11월 17일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기최근에 기시미 이치로가 지은 『나를 사랑할 용기』라는 도서를 읽었다. 이 책은 가까운 지인들에게 추천해주고 싶을 만큼 좋은 내용이 담긴 책이다. 그러다 보니 책을 읽으며 기시미 이치로가 쓴 다른 .. 2025. 5. 25. 당신의 삶에 명상이 필요할 때 자기 계발 책 후기 마음의 평화를 위한 명상 이 책은 여러 에피소드를 통해서 제대로 명상하는 방법을 알려주고 있는 책이다. 보통의 독자들이 생각하는 명상의 흔한 오해는 무엇인지를 통해 정확한 방법을 제시하고 있다. 또, 그것에 접근하는 최선의 방식과 수행하는 최상의 방법, 그리고 삶에 통합하는 최고의 방법을 조언해 준다. 장르: 자기 계발페이지 수: 363쪽출판사: 스노우폭스북스출간일: 2020년 3월 5일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기책을 발견했던 날은 전국민마음투자지원사업으로 상담 센터에 방문하게 된 날이었다. 나는 예약된 시간보다 항상 일찍 도착해서 책장에 꽂힌 책들을 살펴보곤 했었는데, 우연히 이 책이 눈에 들어왔다. 평소 이 내용에 관심이 많아 제목을.. 2025. 5. 16. 인문학 심리학 추천 필독 도서 나를 사랑할 용기 기시미 이치로 지음 인간관계를 둘러싼 88가지 고민을 설명하고 있는 책이다. 그 고민들은 친구 관계, 취업, 직장 스트레스, 연애, 결혼, 육아, 가족 간의 갈등, 노후에 대한 불안 등이 있다. 고민 상담을 받으므로써 다양한 감정에 대해 이해할 수 있게 되고, 그 마음을 어떻게 다스려야 하는지도 알 수 있게 된다. 장르: 인문학페이지 수: 284쪽출판사: 한국경제신문출간일: 2016년 12월 16일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기나는 책을 좋아해서 도서관에 자주 가는 편이다. 올해 다니고 있는 심리 상담 센터에서 명상에 관한 도서를 빌리러 도서관을 갔다가 우연히 『나를 사랑할 용기』라는 도서를 발견했다. 이 도서의 프롤로그와 목차를 봤는.. 2025. 5. 1. 영어 회화 책 추천 일빵빵 기초영어 3편 직장인 혼자 영어 공부 작년 9월부터 공부하고 있는 영어 회화 후기를 적어보려고 한다. 현재 3편까지 완료한 상태고, 3편은 유튜브 강의 없이 오로지 혼자 영어 스터디를 했는데, 그 후기를 적어볼 예정이다. 『입에 달고 사는 일빵빵 기초영어』를 고민하다가 골랐는데, 잘 골랐다는 생각이 들어 포스팅에 남긴다. 목차1. 이 책을 고른 이유2. 저자 소개3. 목차4. 혼자 공부해본 후기 1. 이 책을 고른 이유처음에 이 책으로 고른 이유는 유튜브에 공짜 팟캐스트가 있어서였다. 과거에 방송으로 진행했던 팟캐스트라서 영어 스터디 효율이 떨어질 것 같다는 생각을 했지만, 전혀 문제없었고 강의 퀄리티도 예술이었다. 하지만 3편부터는 유튜브에 업로드된 팟캐스트가 사라져서 영어 회화를 독학으로 진행했고, 혼자 스터디하는데도 책 구성.. 2025. 5. 1. 자기계발 도서 아마존 분야 1위 베스트셀러 멘탈을 회복하는 연습 책 리뷰 이 도서는 제목대로 멘탈을 회복하는 연습을 상세하게 설명해주고 있다. 『멘탈을 회복하는 연습』은 자기 계발 도서로 아마존 분야에서 1위 한 베스트셀러이다. 이 포스팅에는 체계적으로 구성되어 있는 책에 대한 정보와 삶의 목적에 대한 내용, 타인의 평가와 의견에 대해 적어볼 예정이다. 장르: 자기 계발페이지 수: 224쪽출판사: 서삼독출간일: 2023년 9월 4일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기어느 날 찾아온 섬유근통과 양극성 장애로 마음이 힘들어 병원을 다니는 중 정부에서 하는 '전국민마음투자지원사업'를 받게 된다. 이 사업은 나와 같은 양극성 장애나 우울증 등 마음이 힘든 사람을 대상으로 상담을 해주고 있는데, 그 상.. 2025. 4. 27. 인문학 책 후기 딸이 조용히 무너져 있었다 정신질환 환자와 가족의 필독 도서 이 책은 의사 엄마가 양극성 장애를 앓고 있는 딸에 대한 이야기를 적어놓은 책이다. 딸의 이야기를 중점적으로 다루고 있지만, 양극성 장애나 기타 다른 정신질환에 대한 설명도 함께 하고 있어, 정신질환을 가지고 있는 사람과 그 가족 모두에게 좋은 책이다. 환자와 가족은 이 도서로 위로를 얻어갈 수 있다. 장르: 인문학페이지 수: 304쪽출판사: 창비출간일: 2023년 9월 1일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기전국민마음투자지원사업으로 상담 센터를 방문했다가 책장에서 우연히 『딸이 조용히 무너져 있었다』라는 책을 발견했다. 제목이 무척 자극적이어서 내용이 궁금했고, 목차를 보니 양극성 장애를 앓고 있는 내가 읽을만할 것 같.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
