반응형 분류 전체보기60 인문학 추천 책 미움받을 용기 행복한 삶을 위해서는 아들러 심리학이 필수 이 도서는 자유롭고 행복해질 수 있는 법을 알려주고 있는 도서이다. 알프레드 아들러의 심리학을 바탕으로 논리적으로 설명을 하는데, 대화체로 적힌 도서라 술술 잘 읽히는 게 특징이다. 이 포스팅에는 트라우마를 보는 시선, 행복해지는 방법, 인생을 단순히 살아가는 법에 대해 적어볼 예정이다. 장르: 인문학(심리학/정신분석학)페이지 수: 336쪽출판사: 인플루엔셜(주)출간일: 2014년 11월 17일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기최근에 기시미 이치로가 지은 『나를 사랑할 용기』라는 도서를 읽었다. 이 책은 가까운 지인들에게 추천해주고 싶을 만큼 좋은 내용이 담긴 책이다. 그러다 보니 책을 읽으며 기시미 이치로가 쓴 다른 .. 2025. 5. 25. 부산 류마티스 내과 기록 섬유근통, 주기적인 무릎 물 참, 통풍 검사 올해 3월 10일 병원 후기를 마지막으로 여태 글을 올리지 않았는데, 오늘은 그간 부산 류마티스 내과(대연동 류마참내과)를 다니면서 있었던 이야기를 적어보려고 한다. 이 포스팅에는 섬유근통의 통증 변화, 2번째 무릎 주사를 맞은 이야기, 최근 피검사 결과를 남겨보려고 한다. 목차1. 섬유근통 이야기2. 주기적인 무릎 통증(물 참)3. 피 검사 결과(통풍 주의)4. 마무리 1. 섬유근통 이야기병원 내원 날짜: 2025.04.07.(월), 2025.05.12.(월)병원 이름: 부산 대연동 류마참내과 이 병은 알다가도 모를 병인 것 같다. 동시다발적으로 통증이 왔다가도 순식간에 사라지고, 어느 순간 갑자기 나타나고, 피곤하면 하루 종일 두피에서 발바닥까지 두꺼운 송곳으로 찌르는 느낌이 든다. 처음.. 2025. 5. 20. 당신의 삶에 명상이 필요할 때 자기 계발 책 후기 마음의 평화를 위한 명상 이 책은 여러 에피소드를 통해서 제대로 명상하는 방법을 알려주고 있는 책이다. 보통의 독자들이 생각하는 명상의 흔한 오해는 무엇인지를 통해 정확한 방법을 제시하고 있다. 또, 그것에 접근하는 최선의 방식과 수행하는 최상의 방법, 그리고 삶에 통합하는 최고의 방법을 조언해 준다. 장르: 자기 계발페이지 수: 363쪽출판사: 스노우폭스북스출간일: 2020년 3월 5일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기책을 발견했던 날은 전국민마음투자지원사업으로 상담 센터에 방문하게 된 날이었다. 나는 예약된 시간보다 항상 일찍 도착해서 책장에 꽂힌 책들을 살펴보곤 했었는데, 우연히 이 책이 눈에 들어왔다. 평소 이 내용에 관심이 많아 제목을.. 2025. 5. 16. 부산 전국민마음투자 섬유근통으로 인한 우울증 커플 부부 상담 후기 오늘은 2025년 3월 중순부터 5월 중순까지 받았던 전국민마음투자지원사업의 총 8회 차 후기를 적어볼 예정이다. 나는 섬유근통으로 인한 우울증이 심하게 왔었고, 상담 후의 현재 상태는 어떠한지, 그 외에 커플(부부) 상담도 받았는데 이것도 함께 포스팅에 담아보려고 한다. 목차1. 전국민마음투자지원사업 기간2. 2~5회차3. 6~8회차4. 마무리 1. 전국민마음투자지원사업 기간2025.03.13.~2025.05.08. 내 첫 상담은 3월이었다. 첫날만 전화 예약으로 잡았고, 그 후로는 당일 상담이 끝난 후에 담당 상담 선생님과 내 시간을 조율해서 정하면 된다. 난 정신건강의학과를 같이 다니고 있었기 때문에, 병원 가는 날짜에 맞춰서 약속을 잡았다. 보통 1주에 1번 혹은 2주에 1번 방문했다... 2025. 5. 9. 인문학 심리학 추천 필독 도서 나를 사랑할 용기 기시미 이치로 지음 인간관계를 둘러싼 88가지 고민을 설명하고 있는 책이다. 그 고민들은 친구 관계, 취업, 직장 스트레스, 연애, 결혼, 육아, 가족 간의 갈등, 노후에 대한 불안 등이 있다. 고민 상담을 받으므로써 다양한 감정에 대해 이해할 수 있게 되고, 그 마음을 어떻게 다스려야 하는지도 알 수 있게 된다. 장르: 인문학페이지 수: 284쪽출판사: 한국경제신문출간일: 2016년 12월 16일 목차1. 이 도서를 읽게 된 계기2. 저자 소개3. 목차4. 감상평5. 결론 1. 이 도서를 읽게 된 계기나는 책을 좋아해서 도서관에 자주 가는 편이다. 올해 다니고 있는 심리 상담 센터에서 명상에 관한 도서를 빌리러 도서관을 갔다가 우연히 『나를 사랑할 용기』라는 도서를 발견했다. 이 도서의 프롤로그와 목차를 봤는.. 2025. 5. 1. 영어 회화 책 추천 일빵빵 기초영어 3편 직장인 혼자 영어 공부 작년 9월부터 공부하고 있는 영어 회화 후기를 적어보려고 한다. 현재 3편까지 완료한 상태고, 3편은 유튜브 강의 없이 오로지 혼자 영어 스터디를 했는데, 그 후기를 적어볼 예정이다. 『입에 달고 사는 일빵빵 기초영어』를 고민하다가 골랐는데, 잘 골랐다는 생각이 들어 포스팅에 남긴다. 목차1. 이 책을 고른 이유2. 저자 소개3. 목차4. 혼자 공부해본 후기 1. 이 책을 고른 이유처음에 이 책으로 고른 이유는 유튜브에 공짜 팟캐스트가 있어서였다. 과거에 방송으로 진행했던 팟캐스트라서 영어 스터디 효율이 떨어질 것 같다는 생각을 했지만, 전혀 문제없었고 강의 퀄리티도 예술이었다. 하지만 3편부터는 유튜브에 업로드된 팟캐스트가 사라져서 영어 회화를 독학으로 진행했고, 혼자 스터디하는데도 책 구성.. 2025. 5. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
