반응형 전체 글86 마음아, 넌 누구니 독서 리뷰ㅣ불안한 마음을 다스리고 나를 치유하는 방법 《마음아, 넌 누구니》를 네 번째 읽으며 감정 조절과 인간관계, 부정적인 사고 습관을 바꾸는 방법을 배웠다. 특히 실연의 아픔을 극복하고 자존감을 회복하는 과정이 마음에 와닿았다. 나 자신을 이해하고 위로하며 건강한 마음 습관을 만들어가고 싶다. :: 마음아, 넌 누구니 ::지은이: 박상미출판사: 한국경제신문발행: 2018년 8월 1일 나는 오랫동안 걱정이 많고 불안하며 작은 말에도 쉽게 상처받는 사람이었다. 그런 나에게 이 책은 마음을 돌보고 감정을 조절하는 방법을 알려주는 특별한 도서다. 이번이 벌써 네 번째 독서다. 읽을 때마다 새롭게 와닿는 부분이 있고, 지금의 나에게 필요한 조언을 발견하게 된다.1. 감정을 다스리는 방법책에는 피하고 싶은 사람의 유형별 대처법부터 소시오패스를 상대하는 방법.. 2026. 11. 4. 마흔에 읽는 니체 독서 후기, 익숙한 삶과 결별하고 나답게 살아가는 법 『마흔에 읽는 니체』를 통해 익숙한 것들과 결별하고 내가 원하는 삶을 살아가는 방법을 배웠다. 권태와 고독을 견디며 자신을 돌아보고, 몸과 삶을 사랑하며 새로운 경험을 두려워하지 않는 태도가 필요하다는 것을 깨달았다. 이제는 타인의 시선보다 내면의 목소리에 귀 기울이며 당당하게 나아가고 싶다. :: 마흔에 읽는 니체 ::지은이: 장재형출판사: 유노북스발행: 2022년 9월 1일 1. 익숙한 것들과 결별하기이제 익숙한 것들과 결별하는 연습을 해야 한다. 익숙함이란 과거부터 지금까지 당연하게 믿어 온 생각과 생활 방식이다. 저자는 내가 원하는 모습으로 살아가는 것이 곧 창조자로서의 삶이라고 말한다. 새로운 경험을 통해 낯선 세계로 나아갈 때 비로소 진정한 내면의 목소리를 들을 수 있다는 것이다. "위험.. 2026. 11. 1. 가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다ㅣ따뜻한 위로를 전하는 힐링 소설 『가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다』는 서로 다른 사연과 성격을 가진 사람들이 셰어하우스에서 함께 살아가는 따뜻한 이야기다. 타인을 이해하고 배려하며 살아가는 모습과 마음을 위로하는 문장들이 인상 깊었으며, 읽는 내내 편안함과 함께 살아가는 삶의 소중함을 느끼게 해준 힐링 소설이다. :: 가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다 ::지은이: 오치 쓰키코옮긴이: 김현화출판사: 마시멜로발행: 2023년 8월 28일 1. 오우치 카페, 특별한 셰어하우스의 시작이야기는 아빠가 자식에게 커피 만드는 방법을 알려주는 장면으로 시작한다. 아빠는 일흔 살 생신을 앞두고 세상을 떠났고, 주인공은 집의 토지임차권과 앞으로 20년 동안 매달 임차료 4만 엔을 낼 수 있는 돈이 들어 있는 통장을 물려받는다.. 2026. 10. 31. 부산 섬유근통 진료 후기ㅣ매일 겪던 통증이 며칠에 한 번으로 줄었다 오랫동안 섬유근통으로 고통받으며 약물치료를 이어왔지만, 최근 통증 빈도가 눈에 띄게 줄어들었다. 조울증 증상이 안정되면 신체 통증도 감소할 수 있다는 의사 선생님의 설명을 경험으로 이해하게 되었다. 과거에는 평생 아픔을 견뎌야 한다는 생각에 절망했지만, 이제는 회복에 대한 희망을 품고 꾸준히 치료받으며 건강한 일상을 되찾고자 한다. 1. 오랫동안 지속된 섬유근통 섬유근통으로 치료받은 지도 꽤 오랜 시간이 흘렀다. 처음에는 통증을 조절하기 위해 약을 복용했지만, 시간이 지날수록 증상이 심해져 처방 용량을 여러 차례 늘려야 했다. 그런데 이번에는 조금 달랐다. 약을 계속 증량해야 했던 이전과 달리, 신기하게도 몸의 아픔이 서서히 가라앉기 시작했다. 2. 매일 찾아오던 통증의 변화예전에는 몸을 찌르는.. 2026. 10. 27. 파친코 독서 리뷰ㅣ이민진 장편소설을 읽고 느낀 역사와 차별 이민진의 『파친코』는 일제강점기부터 이어지는 선자와 가족의 삶을 통해 역사의 비극과 차별을 보여주는 소설이다. 인물들의 선택과 갈등을 따라가며 역사를 단순히 암기하는 것이 아닌 이해해야 할 대상으로 바라보게 되었다. 겉모습으로 사람을 판단하지 않는 태도와 가족을 지키려는 노력의 의미를 되새기며, 시대의 아픔 속에서도 삶을 이어가는 평범한 사람들의 이야기에 깊은 여운을 느꼈다. :: 파친코 1,2 ::지은이: 이민진옮긴이: 신승미출판사: 인플루엔셜(주)발행: 2022년 7월 27일 1. 영도에서 시작된 선자의 이야기『파친코』는 부산 영도에서 시작된다. 어부와 그의 아내는 영도에 자리를 잡고 세 자녀를 낳지만, 첫째 훈이만 살아남고 둘째와 셋째는 세상을 떠난다. 훈이는 양진과 혼인하지만, 두 사람 사이.. 2026. 10. 25. 히가시노 게이고 『편지』 독서 후기ㅣ가족이라는 이유로 받는 차별과 편견 히가시노 게이고의 『편지』는 형의 범죄로 차별과 편견에 시달리는 나오키의 삶을 그린 소설이다. 가족의 죄와 책임, 사회의 모순을 보여주며 차별의 의미를 되돌아보게 한다. 어려움 속에서도 꿈을 향해 나아가는 나오키의 모습과 형제의 간절한 바람이 깊은 여운과 감동을 남긴다. :: 편지 ::지은이: 히가시노 게이고옮긴이: 권일영출판사: 알에이치코리아(RHK)발행: 2019년 4월 15일 히가시노 게이고의 소설 『편지』를 읽었다. 이 작품은 범죄자의 가족이라는 이유만으로 차별받는 사람들의 삶을 보여준다. 책을 읽는 내내 마음이 아팠고, 마지막 문장에 이르러서는 눈물을 멈출 수 없었다. 과연 우리는 가족의 죄와 그 사람의 삶을 어디까지 연결해서 바라봐야 할까? 1. 형의 죄로 시작된 동생의 고통츠요시는 .. 2026. 10. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
