부산 류마티스내과 후기 l 섬유근통 약 증량과 통증 변화, 허리디스크 방사통

섬유근통 통증이 심해져 부산 류마참내과에서 약을 증량하고 소염진통제와 근육이완제를 처방받았다. 허리디스크 방사통과 음주 후 통증 악화에 대한 상담도 받았으며, 걷기와 달리기로 통증과 우울감 완화를 위해 노력하고 있다.

 

 

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부산 류마참내과 후기

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섬유근육통 약 증량과 통증 변화 기록

 

오랜만에 류마티스내과에 다녀온 기록을 남겨보려고 한다. 나는 현재 섬유근통을 앓고 있어 꾸준히 류마티스내과를 다니고 있다. 계절이 바뀌면 통증이 조금 줄어들기를 기대했는데, 이번 봄에도 몸 상태는 쉽게 좋아지지 않았다. 특히 최근에는 통증 강도가 다시 올라오면서 약 조절이 필요하다는 생각이 들었다.

이번 글은 부산 류마참내과 진료 후기와 함께 복용 중인 약, 통증 변화, 운동 이야기까지 정리해보는 기록이다.

 

 

 

 

 

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첫 번째 진료 기록

병원 정보

• 병원 이름: 부산 류마참내과
• 병원 다녀온 날짜: 26.03.14.

섬유근육통 처방전 26년 3월 14일

 

처방받은 약

• 가바뉴로캡슐75밀리그램: [신경통 치료제] 섬유근육통의 치료
• 프레가린캡슐25밀리그램: [신경통 치료제] 섬유근육통의 치료
• 비모엠정500/20밀리그램: [소염진통제]
• 에페신SR정: [근골격근 이완제]
• 마그밀정: [제산제] 변비 증상 완화

처방받은 섬유근육통 약

 

류마티스내과에서 처방받은 약을 장기간 복용하다 보니 변비가 심해졌다. 그래서 이번에는 변비약도 함께 처방받았다. 섬유근통 약은 이미 여러 번 증량한 상태라 더 늘리고 싶지 않았기 때문에, 우선 소염진통제와 근육이완제를 추가로 받아 통증이 심할 때 복용하기로 했다.

처음에는 약을 여유 있게 처방받았다고 생각했다. 하지만 예상보다 빠르게 추가 약을 복용하게 됐다. 그만큼 통증이 심했다는 뜻이었다. 병원 재방문 날짜가 가까워질수록 추가 약도 부족해졌고, 결국 마지막 일주일은 통증을 견디며 버텨야 했다.

예전처럼 움직이지 못할 정도의 극심한 고통은 아니었지만, 몸을 찌르는 듯한 섬유근통 특유의 통증은 여전히 힘들었다.

 

 

 

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약 증량을 결정한 날

병원 정보

• 병원 이름: 부산 류마참내과
• 병원 다녀온 날짜: 26.05.09.

섬유근육통 처방전 5월 9일

 

처방받은 약

• 프레가린캡슐50밀리그램: [신경통 치료제] 섬유근육통의 치료
• 프레가린캡슐75밀리그램: [신경통 치료제] 섬유근육통의 치료
• 비모엠정500/20밀리그램: [소염진통제]
• 에페신SR정: [근골격근 이완제]

처방받은 섬유근육통 약

 

드디어 병원 가는 날이 됐다. 문현동에 위치한 부산 류마참내과 의사 선생님은 현재 복용 중인 약을 100밀리그램에서 125밀리그램으로 늘려보자고 하셨다.

솔직히 약 증량은 망설여졌다. 하지만 통증 강도가 확실히 심해진 상태였고, 더 이상 버티기만 할 수는 없었다. 결국 증량을 받아들이게 됐다. 섬유근육통 특유의 날카롭고 예민한 통증이 다시 강하게 올라오고 있었기 때문이다.

 

 

 

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다리 통증의 원인은 허리디스크 방사통?

병원 방문 며칠 전부터는 다리 전체에 힘이 빠지고 아픈 증상이 심했다. 마치 성장통처럼 다리가 묵직하고 욱신거렸다.

의사 선생님은 허리디스크로 인한 방사통 가능성이 높다고 설명해 주셨다. 생각해보니 예전에 느꼈던 추간판탈출증 통증과 비슷했다. 최근 허리 상태가 괜찮아지면서 잠시 잊고 있었던 것이다.

현재 복용 중인 약이 허리디스크 통증에도 어느 정도 도움이 될 수 있다고 하셨는데, 실제로 이전보다 다리 통증이 조금 완화되는 느낌은 있었다.

 

 

 

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술을 마신 다음 날 통증이 심해지는 이유

예전부터 느꼈던 부분인데, 술을 마신 다음 날 새벽이면 몸 통증이 훨씬 심해진다. 잠에서 깰 정도로 아플 때도 많았다.

이번 진료에서 이 부분을 말씀드렸더니 의사 선생님께서는 술이 통증을 더 예민하게 느끼게 만들 수 있다고 설명해주셨다. 가능하면 음주를 피하고, 꼭 참석해야 하는 자리에서는 마시는 척만 하라고 하셨다.

현재 복용 중인 약 역시 음주와 함께 복용하면 좋지 않은 약이라고 했다.

예전 울증이 심했을 때는 알코올 의존 증상까지 있었지만, 지금은 그때보다 훨씬 줄어든 상태다. 그래도 “이제는 술을 멀리해야 하는 사람이구나”라는 말을 들으니 마음 한편이 복잡했다. 술을 좋아했던 나에게는 조금 씁쓸하게 느껴졌다.

 

 

 

 

 

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병원에서 알려준 스트레칭 운동

이번 진료에서는 간단한 운동도 두 가지 배웠다.

첫 번째는 팔을 등 뒤로 보낸 상태로 먼 곳을 바라보며 자세를 유지하는 운동이다.
두 번째는 양팔을 ‘ㄴ’ 자 형태로 만든 뒤 몸 바깥쪽으로 펼친 상태에서 시선을 멀리 두는 자세다.

의사 선생님께서는 이 운동이 섬유근통, 허리디스크뿐 아니라 편두통에도 도움이 될 수 있다고 말씀하셨다.

앉아서 쉽게 할 수 있는 스트레칭이라 틈날 때마다 따라 하고 있다. 오래 유지하면 힘들긴 하지만 통증 때문에 괴로운 것보다는 훨씬 낫다.

 

 

 

 

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요가 대신 시작한 걷기와 달리기

몇 달 전까지는 요가를 했었다. 하지만 점점 흥미가 떨어져 최근에는 걷기와 가벼운 달리기를 시작했다.

의사 선생님은 격한 운동은 피하라고 하셔서 무리하지 않는 선에서만 뛰고 있다. 그런데 생각보다 우울감 해소에도 도움이 많이 됐다. 몸을 움직이고 땀을 흘리면 복잡했던 생각이 조금 정리되는 기분이 든다.

섬유근통은 몸의 통증뿐 아니라 정신적인 피로감도 함께 따라오는 질환이라, 이렇게 가볍게라도 운동을 이어가는 것이 중요하다는 생각이 든다.

 

 

 

 

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조금만 덜 아파도 좋겠다

이번에 변경된 약이 부디 잘 맞았으면 좋겠다. 섬유근통은 완전히 사라지는 병이라기보다 꾸준히 관리해야 하는 만성질환에 가깝다고 느껴진다.

그래도 통증 강도를 숫자로 표현했을 때 지금보다 절반 정도만 줄어든다면 훨씬 편하게 일상을 보낼 수 있을 것 같다.

오늘도 무리하지 않는 선에서 몸 상태를 살피며 천천히 버텨보려 한다.

 

 

 

 

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